Cách chữa nám da hiệu quả bằng rau

Bạn luôn tìm kiếm những sản phẩm hay mẹo vặt để loại bỏ tình trạng nám mà không biết rằng ngay trong nhà bạn đã có sẵn những nguyên liệu này. Hãy cùng khám phá cách chữa nám da hiệu quả bằng rau dưới đây nhé!

Cách chữa nám da hiệu quả bằng rau cải xoong

Trong 100g rau cải xoong có chứa 1,7 – 2g protein, 0,2 – 0,3g chất béo, 3 -4g gluxit, chất xơ 0,8 – 1g, vitamin A, B1, B2, C và nhiều chất khoáng khác như sắt, canxi và axit folic. Đặc biệt, lượng i ốt trong rau cải xoong rất cao 20 – 30mg/100g rất tốt cho sức khỏe. Sử dụng rau cải xoong giúp da giảm viêm, thu nhỏ lỗ chân lông, làm mờ các vết thâm nám.

Cách thực hiện:

- Lấy 20g cải xoong tươi, rửa sạch, để ráo nước, giã nhỏ và trộn với một muỗng café mật ong để đắp mặt.

- Cho hỗn hợp vào miếng vải mềm sạch rồi bọc lại và chà nhẹ nhàng lên vùng da bị nám 2 lần/ngày (buổi sáng và tối trước khi đi ngủ).

- Sau khoảng 5 chà nhẹ, để mặt khô tự nhiên thì rửa mặt bằng nước sạch.

Cách chữa nám da hiệu quả bằng rau ngót

Rau ngót chứa rất nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như vitamin C, A, photpho, kẽm, sắt… Lượng vitamin C trong rau ngót cao hơn hẳn so với cam và nhiều loại rau khác. Vitamin C này có tác dụng quan trọng trong quá trình sản xuất collagen của da, giúp da sáng mịn, giảm thâm nám.

Cách thực hiện:

- Rau ngót rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố hoặc giã nát rồi lọc lấy nước cốt.

- Sử dụng nước cốt rau ngót để uống có tác dụng trị nám và làm đẹp da hiệu quả.

- Bã rau ngót để đắp lên vùng da bị nám sẽ rất tốt cho da. Sau khoảng 15 phút rửa sạch mặt bằng nước lạnh.

- Bạn cũng có thể bổ sung thật nhiều rau ngót trong các bữa ăn với món rau ngót xào, canh rau ngót…

Lưu ý:

- Sử dụng nước cốt rau ngót không được cho thêm đường hay muối sẽ làm mất tác dụng.

- Phụ nữ đang mang thai không nên ăn nhiều rau ngót, đặc biệt là không nên uống nước rau ngót sống.

Cách chữa nám da hiệu quả bằng rau mùi

Rau mùi chứa rất nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và làn da. Theo kết quả phân tích, trong 100g rau mùi chứa khoảng 86,3% nước; 3,3% protid; 0,6% lipid; 2,3% vitamin và khoáng tố vi lượng; 1,2% chất xơ và 6,3% đường. Các khoáng tố vi lượng trong rau mùi gồm alcium, phosphor, sắt; các vitamin như carotene, thiamin, riboflavin, niacin và vitamin C có tác dụng chữa nám hiệu quả, dưỡng da trắng sáng, khỏe mạnh.

cách trị nám da hiệu quả

Cách thực hiện:

- Rau mùi rửa sạch, thái nhỏ, đem ngâm nước nóng khoảng 5-10 phút. Bạn cũng có thể đun nước rau mùi để lấy nước đó rửa mặt. Làm đều đặn mỗi ngày các vết nám của bạn sẽ mờ dần đi.

- Bạn cũng có thể dùng theo công thức rau mùi và nước cốt chanh để hiệu quả trị nám cao hơn. Bạn hãy dùng một nắm rau mùi rửa sạch để ráo rồi ép lấy nước cốt. Trộn nước ép rau mùi với 2 thìa nước cốt chanh và thoa đều lên mặt. Sau khoảng 15 phút thì rửa mặt.

LỜI KHUYÊN CỦA CHUYÊN GIA DA LIỄU

Khi bị nám người bệnh có thể sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên, rau củ nhưng không được lạm dụng chúng. Những mặt nạ tự nhiên, rau củ này chỉ có tác dụng tạm thời, giúp làm mờ các vết nám trên bề mặt da mà không thể tác động sâu loại bỏ hoàn toàn nám tận gốc. Trong quá trình sử dụng, bạn cần đặc biệt tránh nắng và chỉ nên thực hiện vào ban đêm.

Để trị nám triệt để nhất, an toàn nhất bạn nên áp dụng công nghệ trị nám Laser Yag (với trường hợp nám sâu), Peeling và ánh sáng E Light (với trường hợp nám mảng). Những công nghệ hiện đại này đang được ứng dụng tại thẩm mỹ viện Phú Xuân, đã được tổ chức FDA Hoa Kỳ chứng nhận về độ an toàn và hiệu quả, được Bộ y tế kiểm duyệt và cấp phép sử dụng.

Mọi thông tin chi tiết, xin vui lòng liên hệ:

Thẩm mỹ viện Phú Xuân

Địa chỉ: Số 77 Trần Duy Hưng – Trung Hòa – Cầu Giấy – Hà Nội

Hotline: 094.681.7777

Tel: 043.556.4377

Email: thammyvienphuxuan@gmail.com